我们都知道换季的时候，通常老人、孩子和一些体质较弱的人由于天气变化无常而生病，一般是失眠导致肝火旺盛、口舌生疮等，在这个时候我们除了要加强锻炼身体，早睡早起之外，还可以选择一些中药来辅助调理，以达到强身健体之功效，牛膝又名“牛磕膝”，是一种形似薰衣草的中草药，有和薄荷相似的味道。经过晒干之后就成为了中药。它即可以和其他的中药搭配来治病，也可以和生活中的食材搭配来食疗，效果都是不错的。它具有治女性经闭、治风湿痹，腰痛少力、治腰痛筋挛、治遗精虚寒等功效。下面就随小编一起来看看牛膝的功效与作用，牛膝的食用禁忌有哪些吧！
牛膝的功效与作用
1、用于瘀滞经闭，产后瘀痛，跌扑伤痛等症。
2、牛膝善于活血祛瘀，对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。
3、用于腰膝酸痛，足膝萎软无力。
4、牛膝性善下行，入肝肾二经，能补肝肾、强筋骨，又能通血脉、利关节，为治腰膝下肢病症常用药。对肝肾不足引起的腰膝酸痛，常与苍朮、狗脊、木瓜等同用;如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛，常与苍朮、黄柏等同用;如风湿痹痛、下肢关节疼痛为甚，可与木瓜、防己、独活等同用。
5、用于吐血、衄血、牙龈肿痛、头痛晕眩等症。
6、牛膝苦泄下降，能引血下行，导热下泄，可治上部血热妄行的症候，常配合侧柏叶、白茅根、小蓟等药，以治吐血、衄血;又可配养阴清热药如生地、石膏等，用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候;治肝阳上亢，气血并走于上，头痛眩晕之症，常与平肝药如代赭石、龙骨、牡蛎等同用。
7、用于小便不利、淋沥涩痛及尿血等症。
牛膝的食用禁忌有哪些
牛膝的功效和作用有很多，对于养生保健还可以防治一些疾病，都可以发挥着很大的功效，所以在生活当中我们经常会看到牛膝用药等情况，但是也需要注意并不是所有人都适合服用，它也是有一些禁忌的。
虽然牛膝的作用与功效可强筋骨补肝肾等但是由于其能够活血通经，对于月经过多的女士来说，服用牛膝后可能会造成不利影响。而中气不足的朋友也尽量不要服用。并非所有的强肝肾的药物对脾也是好的，比如脾虚的朋友吃了牛膝，有可能会加重脾虚症状，这就是我们大家需要去注意的地方了，虽然牛膝是很不错的一种中药材了，但是并不是每个人都适合吃的了，而且牛膝作为中药材来说，它也是存在不少禁忌的了哦，我们是要重视起来的了，否则就会对我们的身体健康造成伤害，那么就得不偿失了。
牛膝的这样的中药材是我们大家比较熟悉的了吧，这是很多人都喜欢服用的了，是可以通过吃牛膝来保健身体的了，但是并不是每个人都适合服用牛膝的了，上面给大家介绍的有关牛膝的情况就需要注意了，要避免禁忌哦。
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